Intervju med diplomerad samtalsterapeut Dilay Aksak om gratis rådgivning på Facebook

Berätta om dig själv…
Dilay Aksak: Jag från staden Wan. 25 år.  Bor i Stockholm. Jobbar inom psykiatrin. Jag har studerat beteendevetenskap. Även en extern terapeut utbildning. Har en hund vid namnet Cacares.

Vad sysslar en diplomerad samtalsterapeut?
Dilay Aksak: För ett samtal med individer om psykiska frågor, analyserar deras situation och hjälper dem med rådgivning och ger de verktyg för att kunna hantera problemet bättre. 

Ni har påbörjat ett projekt. Kan du berätta mer om den?
Dilay Aksak: Under studietiderna har jag öppnat ögonen för vad terapi egentligen betyder för människor. Jag har träffat många individer som jobbar inom olika föreningar där de berör sociala, samhälliga samt kulturella frågor.  Jag började se hur behovet efter terapi då människor även ville ha snabba och korrekta svar via nätet, detta ledde till att jag startade en sida på facebook där jag ger gratis rådgivning på svenska till alla.

Däremot är detta endast början men andra steget av projektet är att ge rådgivning på flera språk. Sverige är ett mångkulturellt land. Behov av terapi på andra språk är stort, för dem som kommer till Sverige men inte kan svenska. De har samma akuta behov. Vi ska hjälpa även dem.

Hur kan de komma i kontakt med Er?
Dilay Aksak: Mejl adressen till oss är tillgänglig dygnet runt: radgivning@hotmail.com
Eller direkt via facebook sidan: Gratis rådgivning av samtalsterapeut

Intervju: Zarathustra Gabar Ciyan

Diplomalı konuşma psikoterapisti Dilay Aksak’la Facebook üzerinden ücretsiz hizmetini konuştuk

Kişiye has, o’nun duygu ve davranıştaki problemlerine cevap olabilme, ruhun sıhhi gelişimini ve korunmasını esas alan teknik ve uygulamaya verilen isimdir, pisiko terapi. Psikolojik tedavi, ruhun iyleştirmesi anlamına gelir. Psikoterapi, duygu ve düşüncede yapılan ve kurulan diyalogla, alışverişle, iletişimle uygulanıyor. Ruhun derinliklerindeki çatışmaları bilince çıkartan, kaygı, korku ve çöküntülerin önüne geçmeyi hedef alan, kişileri ruhen uyumlu hale getirme ve geliştirmede kullanılan tekniktir.

Pisiko terapist Dilay Aksak geçtığimiz günlerde, Stockholm de sosyal medya üzerinden ücretsiz bilgi ve danışmanlık vermek için kurdukları facebook ile ilgi çekmeye devam ediyor. Bayan Aksak’ın hizmet verdiği ofisinde görüştük. Onunla yaptığımız röportajı paylaşıyoruz.

Kendinizden bahs eder misiniz, Dilay Aksak kimdir?
Dilay Aksak: Van assılıyım, İsveç’te, Stockholm de yaşıyorum. 25 yaşındayım. Pisikoterapist olarak çalışıyorum. Davranış bilimi eğitimini gördüm. Terapi eğitimini de bir başka yerde okudum.

Diplomalı konuşma pisikoterapisti ne iş yapıyor?
Dilay Aksak: Kişilerle pisikokolik sorunlar konusunda diyalog kuruyor, durumlarını analiz edip, bilgi vererek yardımcı olunuyor. Verilen bilgi ve yardım, buna danışmanlık ta denilebilir, sorunu daha iyi yöntemlerle hal etmesine yol açıyor.

Kısa süre önce başlamış olduğunuz çalışma, projeniz konusunda bizleri daha fazla bilgilendirir misiniz?
Dilay Aksak: Mesleki eğitim sırasında terapinin insan yaşamındaki önemi benim için en ilgi çekici nokta oluyordu. Bu arada sosyal ve kültürel konularda çalışan birçok dernek ve kuruluş çalışanı ve üyelerini tanıdım. Sohbet esanasında, mesleki profesyonelliği esas alan, modern çağa uygun haraket edebilecek, sosyal medya üzerinden, acil sorunlara bilimsel temelde cevap verebilecek terapistlere olan ihtiyacı tespit ettim. Bu ihtiyaçtan yola çıkarak, herkese açık olabilecek, ilk etapta İsveçce bilgi verebilecek bir facebook hesabı açtık.

Tabi bu bizim, ücetsiz hizmetin ilk adımını oluşturuyordu. İkinci etapta, aynı hizmeti değişik diller ile verebilmektir, hedefimiz. İsveç çok kültürel bir ülke. Değişik diller ile terapi ihtiyacı büyüyor. Özellikle İsveç’e yeni gelenler, ya da İsveçceyi az bilenler için bu ihtiyaç his edilir derecededir. İkinci hizmet ayağının devreye girmesi ve acil danışma hatımızın açılmasıyla, onlara da yardım elini uzatmamız mümkün olabilecek.

Bu konuda sizinle ilişkiye nasıl geçilecek?
Dilay Aksak: E-postamız günün 24 saatı açık tutulmaktadır. İsteyenler yazabilir  (bilgi ve danışma şu anda sadece İsveçce yapılmaktadır ): radgivning@hotmail.com

Facebook üzerinden ilişkiye geçmek için bu hesabımızı beğenip, ilişki kurmak mümkün: Gratis rådgivning av samtalsterapeut

Röportaj: Zarathustra Gabar Çiyan

Psykoterapîst Dîlay Aksak: Rola agehiyên bilez û yekser derbarê rûhî giring e

Şexsî û taybetî ye, psykoterapiya bi axavtinê. Ji bo bersivdayîna nakokiyên hîsî û normên danûstandinê ye. Teknîka, başbûn û parastina siheta mirovî esas digre, ye. Tê wateya, dermankirin û rihetkirina rûhî. Psykoterapî, bi têkili û danûstandina bi hîs û hizirkirinê dibe. Teknîka eşkerekirin û ronîkirina nakokiyên kur, di rûhê însên de ye. Armanca wê, sivik kirin û rakirina endîşe, tirs, şik û xemgîniyên kur e. Tevlîbûna jiyana normal, ahengdarî û pêşketîna şexsî dihêne pê.

Psykoterapîska kurd Dîlay Aksak berî bi demek e kin li Stockholmê hesabek facebookê wekir. Li ser rûpelê wê, niqaşa pirsgirêkên rûhî, yekser û bilez dest pê kir. Şêwirmendiya bêheq, anku belaş ji bo xelkê, bala gelek mirovan dikşîne. Em çûn serdana Xanim Aksak û bi wê re li ser projeya wê axivîn. Fermo hevpeyvîna pê re.

Ji kerema xwe re hinekî qala xwe bike. Dîlay Aksak kî ye?
Dîlay Aksak: Bi eslê ji hêla Wan ê me. Li Swêdê, bajarê Stockholmê dijîm. 25 salî me. Bi karê psykoterapiyê mijûl im, anku psykoterapîst im. Min ”zaniyariya rabûnûrûniştinê” (ilmê lebt û nêzîkbûna însên) xwend, her wiha perwerdeya terapiyê jî qedandiye.

Psykoterapîsta bi dîplome û axêvkar çi karî dike?
Dîlay Aksak: Bi şexsan re derbarê pirsgirêkên rûhî diyalogê dihêne pê. Rewşa wan analîz dike û bi agehdariya piralî dibe alîkar. Bi agehdarî, anku şêwirdariya me, dikare pirsgirêkan baştir fêm bike û çareser bike.

We berî niha xebatek bi wate da dest pêkirin. Hinekî qala projeya xwe bike?
Dîlay Aksak: Min, di dema xwendina xwe de, hewil da, cî û nirxê terapiyê ji bo însên, baştir fêm bikim. Di heman demê de, têkiliyên min bi endam û xebatkarên komele û saziyên çandî û civakî re baş bû. Di dema sohbetên bi wan re, têgihişt im ku, pêwîstî bi terapîstên ser xeta internetê, di medya civakî de çalak in, heye. Ez qala terapîstên profesyonel, modern ku li gorî demê tevdigerin û bersivê bidin pêwîstiyên bilez, dikim. Min pêwîstî dît û ji bo bersivdayînê hesabek Facebookê vekir. Ji wir bi swêdî, em bersivê didin pirsên kesên hewcedar.

Lê ev gava me ya yekê bû. Anku xizmeta pêşî a bêheq, anku bepere bû. Armanca me a duwê ew e ku karîbin heman xizmeta xwe bi gelek zimanan bikin. Swêd weletek pirçandî ye. Pêwîstiya terapiya bi pirzimanî, yekser û bilez (acîl) zêdetir dibe. Daxwazî, di nav biyaniyên li Swêdê, nû an swêdî nezan de, zêdetir tê zimên. Bi avêtina vê gavê re, em ê karîbin destê xwe ên alîkariyê dirêjî wan jî bikin.

Kesên hewcedariya xwe heye, wê çawa bi we re têkiliyê deynin?
Dîlay Aksak: E-posta me herdem wê vekirî be û bersivê bide wan. Kesên bixwazin bi nivîsînê têkiliyê deynin bila ji e-posta me re bişînin: radgivning@hotmail.com

Weke ku hate qalkirin, em giraniyê didin têkiliyên ser rûpela Facebooka xwe. Fermo navnîşana wê: Gratis rådgivning av samtalsterapeut

Hevpeyvîn: Zarathustra Gabar Çiyan